Beberapa minuman yang mengandung nutrisi penting mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Mulai dari kopi hingga susu kedelai, ampuh kendalikan gula darah!
Meski minum kopi mendatangkan manfaat baik, tetapi efeknya juga perlu diwaspadai. Selain masalah insomnia, minum kopi tiap hari juga bisa memicu risiko stroke.
Sejak 2017, Indonesia menduduki posisi pertama negara paling dermawan di dunia. Ini berdasarkan penelitian World Giving Index oleh Charities Aid Foundation.