Gula penting sebagai sumber energi, tetapi gula tambahan berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Kenali tanda tubuh sudah 'overdosis' gula.
Bubur biji salak jadi salah satu takjil favorit. Terbuat dari ubi manis atau tepung ketan yang dimasak dengan gula merah dan diberi saus santan. Kenyal legit!