Ahli gizi mengatakan meski telur mengandung kolesterol tinggi, makanan ini masih bisa dikonsumsi, termasuk pada pengidap penyakit jantung. Ini rekomendasinya.
Dokter sekaligus influencer dr Tirta mengaku mulai menerapkan gaya hidup sehat sejak 2022. Tak hanya olahraga, ia juga membiasakan diri dengan pola makan sehat.
Berbagai makanan Nusantara yang diolah dengan cara diasap ada di sini. Menu-menunya diasap selama 1-2 jam hingga menghasilkan sensasi smokey yang bikin nagih.
Pengidap GERD perlu untuk menghindari 6 buah yang tidak boleh dikonsumsi sebelum makan ini karena bisa memicu asam lambung naik. Apa saja? Berikut daftarnya.
Jantung pisang disukai beberapa orang karena keunikan rasanya. Makan jantung pisang juga disebut bagus untuk menurunkan kadar kolesterol jahat. Apakah benar?
Kebutuhan protein tiap orang berbeda tergantung beberapa faktor, tapi ahli gizi mengungkap batas jumlah konsumsi protein dalam sekali makan. Ini penjelasannya.