detikHealth

Olahraga saat Bulan Puasa Efeknya Bisa Lebih 'Jos'? Ada Benarnya Sih, Tapi...

Apakah benar olahraga di bulan puasa efeknya lebih 'mantap' bila dibandingkan pada waktu-waktu biasa? Begini penjelasan dokter.

Rabu, 20 Mar 2024 14:54 WIB

detikSport

Kenangan Donny Kesuma di Olahraga: Emas Sea Games & Torch Relay Asian Games

Donny Kesuma punya tinta emas di dunia olahraga softball Indonesia. Dia adalah bagian dari skuad yang meraih medali emas SEA Games 1997.

Selasa, 19 Mar 2024 23:13 WIB

detikOto

Mobil Listrik BMW-MINI Siap Pacu Jalur Bali Demi Tumbangkan Rekor Marathon

Deru senyap mobil listrik BMW dan MINI akan memandu pelari Maybank Marathon tahun ini menuju target ambisius yakni menumbangkan rekor yang bertahan sejak 2023.

Kamis, 14 Agu 2025 14:35 WIB

detikHealth

Curhat Pria Ngaku Mati Suri, Hidup Lagi usai 10 Menit Dinyatakan Meninggal

Seorang pria di Inggris menceritakan pengalamannya mati suri akibat henti jantung. Ia dinyatakan meninggal secara medis selama 10 menit sebelum 'hidup lagi'.

Kamis, 14 Agu 2025 14:01 WIB

detikHealth

5 Tips Olahraga saat Puasa agar Badan Tetap Sehat dan Bugar

Ketika puasa, banyak orang yang jadi malas untuk olahraga karena takut kelelahan. Jangan khawatir, simak 5 tips olahraga saat puasa.

Selasa, 19 Mar 2024 05:22 WIB

detikEdu

Ini Rekomendasi Olahraga Saat Puasa serta Durasi dan Waktunya dari Dosen FK UI

Apa olahraga yang baik saat puasa? Begini rekomendasi jenis olahraga beserta intensitas, durasi, dan waktunya menurut dokter SpKO. dan dosen FKUI.

Selasa, 19 Mar 2024 04:00 WIB

detikHealth

Dilema Olahraga Selepas Sahur Vs Sebelum Buka, Plus-Minus yang Wajib Dipertimbangkan

Selama Ramadan, penyesuaian waktu olahraga jadi tantangan tersendiri. Dua pilihan waktu yang populer adalah selepas sahur dan sebelum berbuka. Mana yang ideal?

Minggu, 17 Mar 2024 04:10 WIB

detikHealth

Penting! Ini Pesan Dokter Buat yang Pengin Olahraga Selepas Salat Tarawih

Olahraga malam setelah sholat Tarawih selama bulan puasa boleh-boleh saja, tapi dokter memberikan beberapa catatan ini.

Sabtu, 16 Mar 2024 18:00 WIB

detikHealth

Olahraga Sebelum Vs Setelah Buka Puasa? Dokter Ungkap Plus-Minus dan Rekomendasinya

Pilihan waktu olahraga jadi pertimbangan tersendiri saat puasa. Paling populer adalah sebelum dan sesudah buka puasa. Apa saja plus dan minusnya?

Sabtu, 16 Mar 2024 16:00 WIB

detikHealth

Olahraga Saat Puasa Lebih Efektif Bakar Lemak? Ada Benarnya, Ada Tapinya Juga Sih

Olahraga saat puasa disebut efektif menurunkan berat badan karena lemak terbakar lebih optimal. Ada benarnya, tapi kalau tidak cermat otot juga ikut 'terbakar'.

Sabtu, 16 Mar 2024 06:30 WIB