Para miliarder terkenal seperti Mark Zuckerberg hingga Jeff Bezos kerap jadi sorotan publik. Banyak yang penasaran dengan menu makanan dan gaya hidup mereka.
Kini pola makan sehat tak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh saja. Tapi juga menjadi bagian dari gaya hidup yang sudah melekat dan digemari orang-orang.
Menu sarapan yang tepat dapat memberikan energi tahan lama dan bikin kenyang selama berjam-jam. Catat, inilah 8 makanan dan minuman terbaik untuk sarapan.
Beberapa orang percaya, 'skip' sarapan bisa menurunkan berat badan. Padahal justru, kunci keberhasilan diet justru bisa jadi ada di pilihan makan pagi hari lho.