Belakangan ramai dibahas susu ikan yang jadi alternatif sumber kalsium. Ternyata konsumsi jenis ikan dan seafood ini juga bisa memberikan asupan kalsium.
Untuk menjaga kucing dalam kondisi kesehatan prima, takaran makanan yang tepat perlu diberikan. Mari, pelajari takaran makan kucing sesuai umurnya di sini!
Ikan disebut sebagai sumber protein hewani menyehatkan, tapi waspadai konsumsi beberapa jenisnya. Sebab ada ikan yang mengandung kolesterol jahat untuk tubuh.
Daging ikan selain punya kandungan protein tinggi, umumnya juga mengandung lemak yang lebih sedikit. Berikut daftar jenis ikan yang mengandung protein tinggi.
Bosan dengan sayuran yang biasa saja? Kamu bisa meracik tumis rebung yang berbumbu sederhana ini. Dipadukan dengan paprika dan ayam rasanya jadi gurih segar.