Kamu sering ngiler saat melihat iklan makanan? Semuanya dibuat semenarik mungkin dengan trik. Mulai pakai lem, kardus, hingga bedak talek. Begini rahasianya.
Untuk menjaga imunitas tubuh konsumsilah sayuran kaya zinc dan seafood tinggi vitamin D secara rutin. Ada kisah seorang ibu kost yang selalu kirimkan makanan.
Vitamin D sebenarnya diproduksi tubuh secara alami ketika terkena sinar matahari. Namun, asupan vitamin D tinggi juga bisa didapatkan dari makanan murah.
Setelah sembuh dari Covid-19, pasien harus terus menjaga imunitas tubuh agar tetap bugar. Untuk itu, ada beberapa makanan sehat yang sebaiknya rutin dikonsumsi.