Cewek Jepang punya kebiasaan sehat yang alami yang dilakukan untuk meratakan perut ataupun memperkecil perut buncit. Intip daftar kebiasaannya di sini.
Ada beberapa tanda kelebihan berat tubuh yang bisa dirasakan saat bobot badan merangkak naik, misal perut buncit. Jika merasakannya, kamu bisa segera diet
Seorang wanita sukses pangkas BB hingga 45 kg dalam 9 bulan meski tengah menyusui. Salah satu yang dilakukannya adalah rajin jalan kaki. Begini penjelasannya.