Ariel Tatum sering membagikan rahasia tubuh sehat di tengah kesibukannya. Ia menjaga pola makan hingga waktu tidurnya. Ini rahasia lain tubuh sehatnya.
Jessica Jane beberapa kali mencoba diet ala idol K-Pop. Seperti diet ala Jennie BLACKPINK hingga IU. Apakah diet itu cocok dan berhasil menurunkan berat badan?
dr Diana F Suganda / Ahli Gizi membagikan cara untuk mengatur porsi makanan biar diet kamu sukses. Ternyata diet nggak harus menyiksa dan bikin kelaparan lho.
Kentang kerap dihindari saat diet karena dianggap mengandung karbohidrat tinggi. Padahal jika konsumsi sesuai anjuran, kentang bisa bantu turunkan berat badan.