Daftar 10 buah yang aman untuk asam lambung, rendah asam, dan mengenyangkan. Cocok untuk penderita maag atau GERD yang ingin makan buah tanpa takut kambuh.
Roti tawar putih sering jadi pengganti nasi. Namun, roti tawar putih tidak juga lebih sehat. Jika ingin membuatnya lebih sehat, coba ikuti cara dari dokter ini.
Tak hanya resto cepat saji atau club, banyak juga tempat makan lain cocok jadi tujuan nongkrong malam hari. Pilihannya mulai dari warung bubur hingga dimsum.