Atikoh menegaskan jika full marathon tak mungkin dicapai tanpa proses. Apalagi di usianya yang segera 52 tahun, latihan menjadi kuncinya mampu finish 42 Km.
Ivan Gunawan lagi-lagi menjadi sorotan publik. Kali ini, gegara dirinya sukses memangkas bobot badan sebanyak 90 kilogram. Tak heran, begini resep dietnya.