Untuk menambah energi sebelum berolahraga, banyak orang yang minum kopi. Apakah minum kopi sebelum olahraga aman buat kesehatan. Berikut penjelasan ahli.
Jordi Onsu diketahui sedang kuliah di Harvard Business School. Ia membagikan bagaimana lengkapnya kantin di kampusnya, dari buah-buahan hingga hidangan utama.
Telur ayam merupakan menu sarapan paling populer di dunia. Mudah dimasak dan praktis. Seperti telur 'sunny side up' ala hotel yang kuningnya meleleh enak ini.
Bukan hanya daging sapi yang tinggi protein, beberapa makanan nabati yang kandungan proteinnya berlimpah. Makanan ini harganya murah dan perkuat sistem imun.
Jadi makanan yang tak pernah salah karena rasanya enak. Mie instan bisa disantap dengan topping apa saya, termasuk irisan buah pisang yang bikin mual netizen.