Penderita GERD harus mewaspadai makanan yang dipilih agar tak memperparah penyakitnya. Saat puasa, ini menu sahur dan buka puasa yang aman untuk dikonsumsi.
Saat puasa beberapa orang alami sakit tenggorokan hingga bikin tak nyaman. Coba atasi dengan cara alami ini agar masalah sakit tenggorokan tak berlarut-larut.
Sebagai anak kos, biasanya mencari menu masakan simpel untuk berbuka puasa. Berikut ini sederet menu buka puasa simpel untuk anak kos yang bisa jadi referensi.