Irvan Aditya (32), seorang pria di Bandung sukses memangkas berat badan 18 kg dalam 5 bulan. Metode yang dipakai yakni Intermittent fasting (IF) dan jalan kaki.
Susu kedelai gampang dibuat sendiri. Bahan utamanya berupa kacang kedelai dan air. Namun, kamu harus memerhatikan beberapa hal agar susu kedelai tidak langu.