Ibu hamil diketahui harus mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang. Pilihan menu smoothies juga banyak dianjurkan. Begini aturannya menurut ahli gizi.
Aplikasi belanja Allofresh tengah merayakan ulang tahun kedua. Pengguna Allofresh pun dapat hadiah uang belanja hingga Rp 100 ribu per orang! Begini caranya.
Buah dan sayuran padat nutrisi. Namun, perlu perhatikan cara mengonsumsinya agar nutrisi yang terserap optimal. Seperti tidak mengupas 5 buah dan sayuran ini.
Tradisi warisan Tiongkok dalam menjaga kesehatan berkiblat pada praktik kuno masyarakat Timur yang pendekatannya tak hanya dilakukan untuk mengobati penyakit.