Warganet viral mencoba 'puasa' gula, gorengan, dan tepung, mengklaim membuat kulit lebih cerah. Dokter merekomendasikan diet sehat untuk hasil optimal.
Efek tidak makan nasi selama sehari pada tubuh, dari penurunan nafsu makan hingga risiko kesehatan. Temukan alternatif karbohidrat yang seimbang di sini.
Sejak dahulu, orang Indonesia mengonsumsi air tajin untuk khasiatnya. Ternyata konsumsi air rebusan beras ini juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Biasanya pasangan yang bercinta hanya fokus pada psikologis, padahal ternyata asupan makanan juga penting untuk meningkatkan hormon dalam bercinta. Apa saja?