Nutrisi juga punya peran penting dalam mengatasi susah tidur. Mengonsumsi makanan yang tepat bisa membantu memperbaiki regulasi tidur melalui jam biologis.
Ada kelompok orang tertentu yang disarankan untuk tidak mengonsumsi alpukat. Pasalnya, buah ini bisa memperparah gejala atau penyakit yang sedang diidap.
Pemprov Sulsel raih 4 penghargaan di Anugerah Adinata Syariah 2025, termasuk Juara 1 Ekonomi Hijau. Gubernur Andi Sudirman apresiasi kontribusi masyarakat.
Selain daging, protein bisa didapat dari sayuran. Beberapa jenis sayuran bahkan disebut mengandung protein lebih tinggi dibanding daging. Apa saja daftarnya?
Ubi ungu kaya serat, vitamin, dan antioksidan. Manfaatnya meliputi kesehatan jantung, pengelolaan berat badan, dan pencernaan. Temukan olahan lezatnya!
Insiden keracunan terjadi di SD Negeri 182 Palembang setelah siswa mengonsumsi roti dan susu dari orang tak dikenal. Tujuh siswa mengalami gejala keracunan.