Olahraga bermanfaat, namun risiko gangguan jantung tetap ada. Ikuti tips dokter untuk berolahraga aman, seperti rutin check-up dan hindari overtraining.
Seorang YouTuber bereksperimen jalani pola makan vegan selama 3 bulan. Hanya mengonsumsi buah dan sayur, ia mengaku berat badannya turun sampai 34 kilogram!
Liburan musim hujan bisa menyenangkan dengan persiapan yang tepat. Temukan barang-barang penting yang perlu dibawa agar perjalanan tetap nyaman dan aman.
Nyeri lutut umum pada lansia dapat diatasi dengan pengobatan tepat. Mayapada Hospital Surabaya tawarkan solusi dari fisioterapi hingga operasi minimal invasif.