Ada mitos yang menyebut mandi malam hari dianggap bisa memberikan dampak pada kesehatan atau kondisi tubuh tertentu. Berikut sederet mitos mandi malam hari.
Penelitian menunjukkan pola makan berpengaruh pada kesehatan dan umur panjang. Dan Buettner merekomendasikan kacang, jagung, dan labu sebagai kunci hidup sehat.