Sagu sebenarnya salah satu sumber karbohidrat yang bisa dimanfaatkan oleh orang Indonesia. Bahkan menurut ahli gizi sagu punya banyak khasiat yang lebih sehat.
Nasi sering dianggap sebagai 'musuh utama' dalam menurunkan berat badan. Dokter gizi mematahkan anggapan tersebut. Tetap bisa langsing kok meski makan nasi.
Bunga lawang termasuk rempah yang digunakan di Indonesia. Biasanya untuk masakan berkuah atau racikan minuman yang menyehatkan. Berikut penjelasan manfaatnya.