Olahraga rutin bagi lansia meningkatkan keseimbangan dan kesehatan mental. Temukan 10 pilihan olahraga ringan yang aman dan bermanfaat untuk kebugaran mereka.
Pintu Penguras Bendung Katulampa di Kota Bogor mengalami kerusakan sejak Jumat (5/4) sore. Kerusakan berimbas pada tak terbacanya debit air Sungai Ciliwung.
Air kelapa dikenal sebagai minuman yang punya banyak khasiat untuk kesehatan. Lantas, apa saja manfaat mengonsumsi air kelapa sebelum tidur di malam hari?