Jalan kaki memiliki banyak manfaat, salah satunya buat jantung. Ada lho trik khusus berjalan kaki biar efeknya setara olaharaga aerobik. Begini kata dokter.
Dokumenter The Beckham di Netflix ramai jadi perbincangan. Sosok Victoria Beckham pun kembali jadi sorotan, termasuk pola makan sehatnya yang super ketat.