detiksearch

detikSumut

Kapan Waktu yang Tepat untuk Olahraga saat Bulan Puasa?

Banyak pertanyaan soal kapan waktu terbaik untuk berolahraga di bulan puasa. Ini kata ahli.

Sabtu, 16 Mar 2024 08:30 WIB

detikHealth

Olahraga 'Kekinian' Tak Hanya Sekadar Gaya Hidup, Tapi Bisa Jadi Investasi Kesehatan

Olahraga 'kekinian' tak hanya sekadar menjadi gaya hidup, tetapi juga bisa menjadi investasi kesehatan bagi para anak muda. Ini alasannya.

Kamis, 02 Mei 2024 10:46 WIB

detikHealth

Rekomendasi Olahraga Ringan-Sedang, Aman Dilakukan Saat Puasa

Saat berpuasa, tidak ada larangan untuk olahraga. Bahkan malah dianjurkan, karena olahraga akan membuat tubuh semakin terasa segar di bulan Ramadan.

Sabtu, 16 Mar 2024 06:01 WIB

detikHealth

Olahraga di Bulan Ramadan Bisa Buat Diet? Begini Kata Dokter

Olahraga saat berpuasa di bulan Ramadan tentu harus memperhatikan sejumlah hal agar terhindar dari cedera yang tidak diinginkan.

Jumat, 15 Mar 2024 17:28 WIB

detikHealth

Awas! Begini Tanda-tanda Olahraga saat Bulan Puasa Sudah Berlebihan

Hati-hati overtraining selama bulan puasa karena berlebihan olahraga. Apa saja tanda-tanda yang dapat muncul? Begini kata dokter.

Jumat, 15 Mar 2024 16:30 WIB

detikHealth

Waktu Olahraga Terbaik Saat Puasa, Penting Biar Nggak Tumbang

Saat puasa, kapan waktu yang tepat untuk olahraga? Dilematis memang, karena tidak leluasa makan dan minum sepanjang hari. Di sisi lain, tubuh harus tetap bugar.

Kamis, 14 Mar 2024 17:30 WIB

detikHealth

6 Anjuran Olahraga Saat Puasa, Pilihan Waktu hingga Jenisnya

Puasa bukan halangan untuk berolahraga, tinggal bagaimana mengatur waktu dan pilihan jenisnya. Justru, menjaga kebugaran bisa membantu kelancaran ibadah.

Kamis, 14 Mar 2024 04:37 WIB