Pola makan berdampak signifikan pada kesehatan paru-paru. Beberapa jenis makanan perlu dibatasi jika ingin paru-paru tetap sehat dan pernapasan lancar.
Lemak lengan yang menumpuk membuat tampilannya tidak ideal. Jika punya masalah ini, coba konsumsi makanan berikut untuk merampingkan lengan dalam 30 hari.
Pasti pernah, niatnya cuma makan satu bungkus makanan ringan, tapi ujung-ujungnya malah menghabiskan beberapa bungkus? Ultra Processed Food memang 'nagih' sih.
Idul Adha adalah waktu penting bagi umat Islam. Namun, perhatikan makanan yang dapat meningkatkan kolesterol, seperti jeroan, daging berlemak, dan gorengan.