Omega 3 adalah asam lemak tak jenuh esensial yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat omega 3 dan makanan yang menjadi sumbernya.
Atta Halilintar tengah berbahagia karena baru saja berulang tahun yang ke-29. Momen perayaan ulang tahun itu semakin spesial karena dihadiri keluarga besarnya.