Kesehatan otak bisa dijaga dengan konsumsi makanan yang mengandung inositol atau vitamin B8. Untuk menjaga kesehatan otak, bisa mulai mengonsumsi 5 makanan ini.
Pare, buah warna hijau dengan tekstur kasar bergeriginya, memiliki sejumlah manfaat kesehatan bila dikonsumsi secara rutin. Baca penjelasan lengkapnya, yuk!