Rasa lapar yang tidak terkendali bisa diatasi dengan menjalani pola makan seimbang. Salah satunya dengan mengonsumsi 5 makanan penahan nafsu makan alami ini.
Wakil Presiden terpilih Gibran Rakabuming uji coba program makan siang bergizi gratis di SDN Klampis Ngasem III Surabaya. Begini saran ahli gizi soal menunya.