detikHealth
Japanese Walking Lebih Bermanfaat dari Jogging, Bisa Bakar Lemak Lebih Banyak!
Japanese walking, teknik jalan kaki interval dari Jepang, efektif bakar lemak lebih baik dari jogging. Cocok untuk semua, terutama lansia dan pemula.
Rabu, 08 Okt 2025 07:00 WIB