Wolipop

Lagi Tren, Micro-Habit yang Bikin Gen Z Makin Sehat dan Bahagia Tanpa Ribet

Micro-habit adalah kebiasaan kecil yang dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Temukan tujuh micro-habit sederhana untuk hidup lebih berkualitas.

Selasa, 25 Feb 2025 21:00 WIB

Sepakbola

Inter Mau Kalahkan Barcelona, Mesti Lakukan 3 Hal Ini

Pelatih legendaris Italia Arrigo Sacchi optimistis Inter Milan bisa menyisihkan Barcelona untuk ke final Liga Champions. Ada tips Sacchi untuk Inter.

Jumat, 02 Mei 2025 22:40 WIB

detikJateng

7 Cara Menaikkan Massa Otot dengan Cepat dan Mudah Dilakukan

Tak bisa dipungkiri, untuk meningkatkan massa otot, diperlukan waktu. Bagaimana jika ingin cepat? Baca cara-cara meningkatkan massa otot agar efektif di sini!

Jumat, 06 Des 2024 12:10 WIB

detikHealth

5 Cara Mencegah Microsleep saat Mudik agar Perjalanan Aman

Microsleep adalah kondisi ketika hilangnya kesadaran sesaat karena mengantuk. Simak 5 cara mencegah microsleep saat mudik di sini.

Minggu, 23 Mar 2025 03:00 WIB

detikJabar

Penting Banget! Simak Ini Sebelum Mudik

Tips mencegah beser saat mudik: kelola asupan cairan, hindari diuretik, rencanakan waktu ke toilet, dan waspadai bahaya menahan kencing.

Selasa, 25 Mar 2025 10:00 WIB

detikHealth

Tips Mencegah Beser dalam Perjalanan Mudik, Hindari Makanan dan Minuman Ini

Tips mencegah beser dalam perjalanan di antaranya dengan mengelola asupan air minum. Tapi, jangan sampai kamu menahan minum agar tidak pipis.

Senin, 24 Mar 2025 04:15 WIB

detikHealth

Rekomendasi Latihan ala Ade Rai Buat yang Mau Konsisten Olahraga di 2025

Siapa yang ingin memulai resolusi sehat 2025? Binaragawan Ade Rai membagikan jenis olahraga yang cocok dilakukan untuk memulai hidup sehat.

Jumat, 03 Jan 2025 07:00 WIB

detikHealth

Dokter Ungkap Kebiasaan Simpel yang Bisa Jaga Kesehatan Jantung, Cukup 5 Menit!

Beberapa kebiasaan sederhana ini ternyata bisa berdampak besar pada kesehatan jantung. Cukup dilakukan lima menit, mau coba?

Rabu, 02 Jul 2025 08:32 WIB

detikBali

Panduan Lengkap Jalan Kaki untuk Membakar Lemak Perut Secara Maksimal

Jalan kaki efektif untuk mengurangi lemak perut. Temukan durasi, intensitas, dan teknik yang tepat untuk hasil maksimal dalam artikel ini.

Sabtu, 25 Jan 2025 14:32 WIB

detikHealth

Kebiasaan Jalan Kaki ala Jepang Ini Lebih Baik dari 10 Ribu Langkah Sehari

Jalan kaki 10 ribu langkah tidak selalu perlu. Metode interval walking ala Jepang menawarkan manfaat kesehatan setara dalam waktu lebih singkat.

Minggu, 15 Jun 2025 10:03 WIB