Kondisi tubuh lemas bisa disebabkan peradangan kronis. Ahli gizi Michiko Tomioka membagikan 6 makanan antiinflamasi khas Jepang untuk meningkatkan kesehatan.
Kebiasaan sehari-hari anak muda, seperti kurang minum air dan pola makan tidak sehat, dapat merusak ginjal. Kenali dan hindari untuk kesehatan optimal.
Gorengan jadi menu takjil favorit saat berbuka puasa, namun konsumsi berlebihan berisiko bagi kesehatan. Ternyata segini batas amannya agar jantung tetap sehat.
Menkes mengungkapkan peningkatan kasus gagal ginjal di Indonesia hingga 476% dalam lima tahun terakhir. Kebiasaan ini disebut jadi pemicu dari gagal ginjal.