Wanita Polandia bernama Karolina Krzyzak dilaporkan tewas di resort Bali usai pola makan ekstrem yang dijalaninya. Ternyata ia hanya makan 1 buah dalam sehari!
Adanya Ultra Processed Food (UPF) dalam menu MBG jadi polemik. Sebenarnya, apa batasan UPF dan kenapa identik dengan makanan tidak sehat? Yuk dikupas sama-sama.
Jahe dan kunyit bukan hanya bumbu. Rutin minum air jahe dan kunyit berpotensi melancarkan pencernaan, mengurangi peradangan, dan mendukung kesehatan jantung.
Jepang merupakan rumah bagi beberapa orang yang memiliki umur terpanjang di dunia, terutama di Okinawa. Ternyata ini 7 rahasia agar bisa berumur panjang.
Sering merasa lemas dan cepat capek? Kenali 7 penyebabnya, mulai dari stres hingga kekurangan nutrisi, dan temukan solusi untuk meningkatkan energi Anda.