Jalani diet ekstrem, ada influencer yang tak takut dengan asupan tinggi gula. Ia mengaku tubuhnya lebih sehat setelah diet tinggi gula selama 18 tahun.
Diet Mediterania adalah pola makan sehat yang fleksibel, kaya manfaat, dan terinspirasi dari kebiasaan makan tradisional. Temukan manfaat dan menu diet ini.
Aktris Luna Maya menjaga kesehatan kulit dengan rutin mengonsumsi jus sayur dan buah tinggi antioksidan. Temukan manfaat seledri, wortel, dan beetroot.