Konsumsi sayuran hijau sehari-hari sangat dianjurkan. Pasalnya, konsumsi sayuran ini bisa mencegah kanker, mengatasi kembung, dan menawarkan nutrisi lainnya.
Tanggal 17 Januari 2026 memperingati hari apa saja? Ada 5 peringatan penting, seperti Hari Pendampingan Internasional, Hari Popeye, dan Hari Benjamin Franklin.
"Saya komit 100 hari pertama mau jadi Gubernur, ini, masalah ini, harus beres secepatnya. Ini jadi atensi utama agar masuk (hunian)," kata Ridwan Kamil.
Penderita anemia perlu memerhatikan asupan sehari-harinya. Ada beberapa makanan yang direkomendasikan ahli gizi untuk meminimalisir efeknya yang tak nyaman.
Bayam menyimpan nutrisi penting untuk tubuh. Oleh karenanya manfaat bayam sangat beragam. Jika dikonsumsi rutin, beberapa manfaat sehatnya dirasakan tubuh.
Ada beberapa jenis buah yang dapat membantu pengidap diabetes mengontrol kadar gula darah tetap di batas aman. Berikut daftar jus buah yang patut dicoba.