detikEdu

Studi: Banyak Konsumsi Buah dan Sayur Bikin Kesehatan Mental Lebih Baik

Studi dari University of East Anglia menunjukkan bahwa anak yang mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran memiliki kesehatan mental yang lebih baik.

Jumat, 22 Okt 2021 18:30 WIB

detikFood

Jangan Terkecoh! 5 Sayuran dan Buah Ini Justru Bikin Gemuk

Ketika sedang diet, banyakan orang memilih makan sayuran dan buah. Namun sebenarnya ada jenis sayuran dan buah yang justru membuat berat badan sulit turun.

Rabu, 16 Feb 2022 05:00 WIB

detikFood

9 Fungsi Protein, yang Bikin Kamu Rajin Makan Buah dan Sayur

Fungsi protein sangat penting dalam menyusun enzim, hormon, memperbaiki, dan menjaga kesehatan tubuh. Protein sangat mudah diperoleh dama buah dan sayur.

Rabu, 28 Okt 2020 07:00 WIB

Wolipop

Agar Tak Cepat Haus saat Puasa, Makan 9 Buah dan Sayur Tinggi Cairan Ini

Buah dan sayuran ini memiliki kadar air yang tinggi untuk menhidrasi tubuh selama berpuasa. Tak hanya itu, kandungan vitaminnya dapat meningkatkan imun.

Sabtu, 25 Apr 2020 07:01 WIB

detikHealth

Ragam Manfaat Buah dan Sayur yang Bikin Kamu Ingin Langsung Beli

Gemar mengonsumsi sayuran dan buah-buahan berdaun hijau ternyata dapat membantu penurunan risiko diabetes.

Kamis, 26 Mar 2020 11:23 WIB