Bagi atlet profesional atau pelaku olahraga manapun, pendinginan setelah berolahraga itu begitu penting. Maka alat yang dipakai pun tidak boleh sembarangan.
Dokter spesialis olahraga, dr. Andhika Raspati, menyarankan jogging setiap hari selama 30 menit. Manfaat jogging baik untuk kebugaran jantung dan paru-paru.
Warga Okinawa, Jepang, dikenal berumur panjang hingga 100 tahun. Pola makan sehat, hubungan sosial, dan Rajio taisÅ berkontribusi pada umur panjang mereka.
IP (34) seorang pria di Aceh Utara, Aceh ditangkap polisi karena diduga membegal payudara seorang mahasiswi. Pelaku diciduk tak lama usai melakukan aksinya.
W-Sport menayangkan ragam olahraga seperti turnamen dari berbagai liga top dunia, termasuk Liga Inggris, Liga Italia, Liga Jerman dan Women's Euro 2022.
Kandungan lemak jenuh tinggi pada daging babi membuat penderita tekanan darah tinggi lebih baik menghindarinya. Bisa aman jika memperhatikan cara asupan ini.