Selain obat medis, ada beberapa bahan alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol. Ini 8 obat herbal kolesterol tinggi sederhana yang bisa dicoba di rumah.
Pengidap hipertensi atau darah tinggi harus menjaga pola makannya, terutama menjauhi makanan yang dilarang untuk darah tinggi. Apa saja jenis makanan tersebut?
Kopi dan matcha termasuk minuman sehat yang umum dikonsumsi setiap hari. Keduanya juga diketahui mengandung zat antioksidan. Mana yang lebih menyehatkan?