Sarapan yang manis dan miskin nutrisi dapat membuat kamu merasa lelah dan cepat lapar. Penting untuk mengetahui sarapan yang bagus untuk diet. Apa saja?
Bertambah lagi hasil penelitian yang menunjukkan efek positif minum kopi. Peneliti mengungkap konsumsi minuman berkafein ini bisa menambah usia hingga 2 tahun.
Temukan 10 buah pembakar lemak perut yang efektif untuk diet. Dari jeruk hingga pisang, simak cara mereka membantu menurunkan berat badan secara alami.