Serai sering dipakai untuk melezatkan masakan. Padahal seri juga punya beragam khasiat sehat. Seperti mengendalikan tekanan darah hingga mengatasi migrain.
Jika ingin berat badan cepat turun, mengonsumsi makanan dengan asupan gizi tepat perlu dilakukan. Untuk camilan, pilih 5 makanan tinggi protein berikut.
Nabi Muhammad SAW menganjurkan pola makan yang sehat yaitu dengan makan sebelum lapar. Ternyata, kebaikan di balik pola makan itu bisa dijelaskan secara ilmiah.
Layanan di dalam pesawat menjadi salah satu atraksi yang dicari oleh traveler. Salah satunya adalah menikmati kuliner yang dimasak oleh chef di atas pesawat.
Berat badan Adele berhasil turun 50 kg dengan melakukan jenis diet ini. Berikut serba-serbi diet yang dijalani Adele, dari jenis makanan hingga efektivitasnya.
Berenang dapat dijadikan sebagai olahraga penunjang diet. Ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi sebelum dan setelah berenang. Ini rekomendasi ahli gizi!