Anemia merupakan tanda defisiensi nutrisi. Menurut konsultas hematologi dari Universitas Padjajaran (Unpad), anemia juga bisa jadi salah satu gejala penyakit.
Banyak orang mengidamkan memiliki umur yang panjang. Kamu bisa mengonsumsi 6 makanan sehat berikut kalau mau panjang umur. Ada sayuran hijau hingga oatmeal.
Sebagai indera penglihatan, kesehatan mata harus diperhatikan. Berikut ini sepuluh makanan yang bagus untuk kesehatan mata dan bantu jaga ketajaman penglihatan.