Rutin makan sayur, seperti brokoli, wortel, dan bawang dapat mencegah pertumbuhan uban. Hal ini telah dibuktikan oleh sebuah penelitian. Begini penjelasannya!
Kenali 9 tanda tubuh kelebihan gula, seperti mudah lelah, jerawat, dan masalah pencernaan. Waspadai dampak buruk konsumsi gula berlebih untuk kesehatan.
Pelajari tujuh fakta penting tentang lupus, penyakit autoimun yang menyerang berbagai organ. Deteksi dini sangat penting untuk mencegah komplikasi serius.
Selama ini telur yang banyak dikonsumsi adalah telur ayam, padahaltelur bebek tak kalah bernutrisi. Konsumsinya bisa mendatangkan banyak manfaat sehat.