Tak hanya enak dipanggang, makaroni juga bisa diolah jadi salad. Sebagai sumber karbohidrat, dipadukan dengan sayuran sehingga cocok sebagai menu diet.
Resolusi diet tahun baru seringkali hanya menjadi wacana dan berjalan beberapa bulan saja. Ini tips dokter gizi agar rencana diet di tahun depan bisa lancar.
Seseorang yang ingin hilangkan lemak perut harus memperhatikan waktu sarapan dan makan malam. Sebab keberhasilan diet seseorang berkaitan dengan waktu makan.