Rutin konsumsi segelas air kunyit setiap hari, maka banyak manfaat yang akan didapat. Mulai dari mencegah masalah kulit serta berbagai gangguan kesehatan lain.
Mendapatkan umur yang panjang tentu bukan sesuatu yang mustahil selama seseorang rutin melakukan kebiasaan sehat. Apa saja kebiasaan-kebiasaan tersebut?
Buah terkenal sebagai camilan sehat dengan rasa manis asam yang nikmat. Namun tak semua buah cocok dikonsumsi terlalu banyak karena tinggi kandungan gula.