Kadar kolesterol tinggi bisa membahayakan kesehatan. Penting menjaga kadar kolesterol agar stabil. Salah satu caranya dengan konsumsi makanan tinggi serat ini.
Dalam upaya menurunkan berat badan, banyak orang memilih makanan alternatif, seperti mengonsumsi kurma sebagai pengganti gula. Apakah bisa turunkan berat badan?
Saat menjalani ibadah puasa tidak sedikit wanita yang mungkin mengalami keterlambatan menstruasi atau haid. Lantas, apa penyebab telat haid saat puasa?