Tak hanya rasanya yang lezat, alpukat juga menyimpan sederet manfaat yang baik untuk kesehatan. Apa saja khasiat yang bisa didapatkan dari makan alpukat?
Masyarakat kini lebih peduli pada gula tambahan dalam makanan. Kenali nama lain gula dan efek buruk konsumsi berlebih bagi kesehatan. Simak selengkapnya!
Seorang pria di Australia didiagnosis penyakit kuno gegara kekurangan vitamin C. Penyakit ini dilatarbelakangi asupan gizi yang buruk dan penggunaan obat diet.
Konglomerat Ananth Ambani menjadi sorotan gegara pernikahannya yang mewah. Ternyata ia sempat menjalankan diet dan sukses turun bobot hingga 108 kilogram.
Pola makan yang sehat juga berpengaruh terhadap proses penurunan berat badan. Salah satunya dengan mengonsumsi jus yang bagus untuk diet. Apa saja jenisnya?
Kebiasaan pagi yang sehat, seperti minum air, olahraga ringan, dan sarapan tinggi protein, dapat mendukung penurunan berat badan dan meningkatkan metabolisme.