Menahan lapar dan dahaga bukan hal yang dapat dikendalikan dengan mudah. Ada beberapa makanan untuk bantu atasi haus saat berpuasa sesuai rekomendasi dokter.
Sebagian makanan memang lebih baik disimpan dalam kulkas. Selain karena membuatnya tahan lama, cara penyimpanan ini juga memberikan manfaat lebih baik.