Tim Jibom Polda Jatim selidiki ledakan di Ponorogo. Bahan peledak yang digunakan berdaya rendah, namun tetap berbahaya. Waspada terhadap potensi penyalahgunaan.
Susu sering disebut sebagai sumber utama kalsium untuk tulang. Faktanya, banyak makanan lain yang kandungan kalsiumnya lebih tinggi dan mudah diserap tubuh.
Deltras FC siap tempur hadapi Kendal Tornado di Stadion Gelora Delta. Pelatih Widodo C Putro fokus pada fisik, taktik, dan mental pemain untuk raih tiga poin.