Kadar kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Padahal, mudah untuk menemukan makanan penurun kolesterol tinggi super cepat. Apa saja?
Ada berbagai penyebab seseorang mengidap asam urat. Salah satu yang paling sering karena asupan makanan. Ini 6 sayuran yang perlu dihindari pengidap asam urat.
Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Simak 10 makanan tinggi kalsium yang sebaiknya dikonsumsi secara rutin untuk menjaga tulang dan gigi kuat.
Tingginya kadar kolesterol wajib diatasi guna menghindari risiko penyakit jantung. Salah satu caranya dengan sayuran penurun kolesterol paling cepat ini.
Ketika melakukan cek kesehatan secara rutin dan menemukan kolesterol tinggi, berikut makanan penurun kolesterol yang bisa dikonsumsi. Berikut daftarnya.