Siapa yang sering kena mental saat acara kumpul keluarga, ditanya 'kapan menikah' terus? Ini yang bisa dilakukan agar mental tetap aman selama lebaran.
Puasa tak hanya ibadah, tapi juga meningkatkan kontrol diri & kesehatan mental. Hormon positif yang dihasilkan membantu stabilitas emosi dan mengurangi stres.
Ketua DPR Puan Maharani menyoroti isu kesehatan mental anak dan child grooming. DPR juga fokus pada legislasi dan evaluasi APBN untuk kesejahteraan rakyat.
Ruang Terbuka Hijau (RTH) penting untuk kesehatan mental di perkotaan. Akses RTH dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan masyarakat urban.
Rutinitas harian di Indonesia berperan penting dalam kesehatan mental dan produktivitas. Temukan manfaatnya dan cara mendesain rutinitas pribadi yang efektif.
Maybank Marathon 2026 diikuti 14.100 peserta, meningkat 500 dari tahun lalu. Pelari baru mencoba kategori full marathon dengan persiapan fisik intensif.