Delapan makanan yang mendukung umur panjang para centenarian di Blue Zones. Dari kacang-kacangan hingga buah-buahan, semua kaya gizi dan manfaat kesehatan.
Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga menjelaskan air kelapa itu mengandung elektrolit. Tapi ternyata, nggak harus minum air kelapa juga setelah lari maraton...
Semua jenis buah menyehatkan dengan keistimewaan nutrisi masing-masing, tapi para peneliti menemukan buah mana yang paling sehat. Ternyata ini jawabannya!
Polsek Pinggir peduli gajah di PLG Sebanga, Riau, dengan mengirimkan bantuan pakan berupa nanas. Aksi ini ajak masyarakat berpartisipasi menjaga satwa.