Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mendukung tren sarapan sehat berbasis kukusan dan rebusan di kalangan Gen Z, mendorong pola makan bergizi dan seimbang.
Minum air saat makan sering dianggap mengganggu pencernaan. Faktanya, minum air saat makan bisa tetap dilakukan, asal tahu caranya. Begini penjelasan ahli.